Kurz & klar
Für die Blüte brauchst du rund 800 µmol/m²/s auf der Fläche. Mit einer LED mit 2,7 µmol/J sind das etwa 120 W für 60×60 cm, 210 W für 80×80 cm und 330 W für 100×100 cm. Achte auf die echte Leistungsaufnahme und die Effizienz im Datenblatt, nicht auf Fantasie-Wattangaben im Produktnamen.
Die Lampe ist das teuerste Bauteil im Zelt und der größte Stromverbraucher. Ob sie passt, entscheiden drei Zahlen: Leistung in Watt, Effizienz in µmol/J und die Lichtdichte auf der Fläche. Hier lernst du die Werte zu lesen und findest die passende Lampe je Zeltgröße.
Welche Werte zählen bei einer LED-Grow-Lampe?
Wichtig sind die echte Leistungsaufnahme in Watt und die Effizienz in µmol/J. Daraus ergibt sich, wie viel nutzbares Licht auf deiner Fläche ankommt.
Watt: was die Lampe verbraucht
Watt ist die Leistungsaufnahme aus der Steckdose. Sie bestimmt die Stromkosten, nicht die Lichtmenge. Angaben wie „1000 W“ im Produktnamen sind oft nur Vergleichswerte; maßgeblich ist die tatsächliche Aufnahme im Datenblatt.
µmol/J: wie effizient die Lampe ist
Die Photonen-Effizienz (PPE) sagt, wie viele Mikromol pflanzenwirksames Licht die Lampe pro Joule Strom abgibt. Aktuelle Modelle liegen laut Herstellern zwischen 2,3 und 2,8 µmol/J. Multipliziert mit der Leistung ergibt sich der Photonenfluss (PPF) in µmol/s.
PPFD und DLI: was auf der Pflanze ankommt
PPFD ist die Lichtdichte pro Quadratmeter und Sekunde. Als Richtwert gelten 300 bis 650 µmol/m²/s im Wachstum und 600 bis 950 µmol/m²/s in der Blüte. Die Tagesdosis (DLI) ergibt sich aus PPFD mal Beleuchtungsdauer. Mehr dazu im Glossar.
Welche Lampe für welche Zeltgröße?
Für die Blüte brauchst du je Quadratmeter rund 890 µmol/s Photonenfluss, damit etwa 800 µmol/m²/s ankommen. Wie viel Watt das sind, hängt von der Effizienz ab.
| Zelt | Fläche | nötiger PPF | Leistung bei 2,3 µmol/J | bei 2,7 µmol/J | bei 2,8 µmol/J |
|---|---|---|---|---|---|
| 60×60 cm | 0,36 m² | 320 µmol/s | 139 W | 119 W | 114 W |
| 80×80 cm | 0,64 m² | 569 µmol/s | 247 W | 211 W | 203 W |
| 100×100 cm | 1,00 m² | 889 µmol/s | 386 W | 329 W | 317 W |
| 120×120 cm | 1,44 m² | 1.280 µmol/s | 557 W | 474 W | 457 W |
Rechenweg: 800 µmol/m²/s × Fläche ÷ 0,9 Nutzungsgrad = nötiger PPF. Diesen Wert teilst du durch die Effizienz der Lampe. Beispiele aus den Herstellerangaben: Die Spider Farmer SF1000 hat 100 W bei 2,5 µmol/J und passt zu 60×60 cm. Die SF2000 bringt 200 W bei 2,7 µmol/J für 80×80 cm. Die Mars Hydro FC-E1500 liefert 420 µmol/s bei 150 W und hat im 60×60-Zelt sogar Reserve zum Dimmen.
Effizienz spart Strom: Für die 343 µmol/s einer Lampe mit 2,3 µmol/J braucht eine Lampe mit 2,8 µmol/J rund 27 W weniger. Über einen Durchgang mit 1.260 Lichtstunden sind das etwa 34 kWh, bei 37 Cent pro kWh rund 12,42 €.
Spider Farmer SF2000
Ideal für 80×80 und 60×120 cm
- 2,7 µmol/J bei 200 W
- Vollspektrum mit 660 nm und Infrarot
- Lüfterlos und per Daisy-Chain koppelbar
Spider Farmer SF1000
Ideal für 60×60 cm und kleine Budgets
- 2,5 µmol/J bei nur 100 W
- 5 Jahre Herstellergarantie
- Lüfterlos und dimmbar
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Unsere Vergleiche und Daten zu Grow-Lampen
Die Bestenliste ordnet die Lampen nach Effizienz, Fläche und Ausstattung. Im Datenblatt-Verzeichnis findest du die Rohdaten zum Nachrechnen.
- LED-Grow-Lampen im VergleichUnsere Empfehlungen je Zeltgröße mit Effizienz und Fläche.
- LED-DatenblätterLeistung, µmol/J und Fläche vieler Modelle laut Hersteller.
- DLI- und PPFD-RechnerLichtdichte und Tagesdosis für deine Lampe ausrechnen.
- Stromkosten-RechnerWas ein Durchgang mit deiner Lampe kostet.
- Komplettsets mit LEDZelt und Lampe im passenden Paket.
LED oder Natriumdampflampe?
Für Zelte im Wohnraum ist LED heute die bessere Wahl. Sie braucht für dieselbe Lichtmenge weniger Strom und gibt weniger Wärme nach unten ab, was die Abluft entlastet.
Natriumdampflampen strahlen mehr Wärme ab und brauchen ein separates Vorschaltgerät. Den ausführlichen Vergleich findest du in unserem Beitrag LED vs. Natriumdampf.
Licht richtig dosieren
Mehr Licht hilft nur, solange Klima, Wasser und Nährstoffe mithalten. Starte mit gedimmter Lampe und steigere langsam.
In einer Studie der University of Guelph stieg der Ertrag bis zu einer Lichtdichte von 1.800 µmol/m²/s linear an – unter kontrollierten Bedingungen und mit Profi-Klimatechnik. Im Zelt zuhause ist das kein Ziel, denn ohne CO₂-Zugabe und präzises Klima riskierst du Lichtstress. Halte dich an die Richtwerte und rechne deine Lampe mit dem Rechner durch.
Ratgeber rund ums Licht
- PPFD verstehenWas die Lichtdichte über deine Lampe verrät.
- LichtstressWoran du zu viel Licht erkennst.
- DimmenWarum der Dimmer mehr kann als Strom sparen.
- Licht für AutoflowerLichtzyklus und Intensität für automatische Sorten.
- AugenschutzWarum eine Schutzbrille unter starken LEDs sinnvoll ist.
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Häufige Fragen
Welche LED-Grow-Lampe für 60×60 cm?
Für 60×60 cm reichen 100 bis 150 W echte Leistung einer effizienten LED. Rechnerisch brauchst du etwa 320 µmol/s Photonenfluss für die Blüte. Eine 150-W-Lampe mit 2,8 µmol/J hat Reserve und kann gedimmt laufen.
Was bedeutet µmol/J bei LED-Lampen?
µmol/J (PPE) gibt an, wie viel pflanzenwirksames Licht eine Lampe pro Joule Strom erzeugt. Je höher der Wert, desto mehr Licht pro Watt. Gute aktuelle LEDs liegen laut Herstellern bei 2,5 bis 2,8 µmol/J.
Wie hoch sollte die PPFD in der Blüte sein?
Als Richtwert für den Heimanbau gelten 600 bis 950 µmol/m²/s in der Blüte. Höhere Werte bringen nur etwas, wenn Klima, Bewässerung und Nährstoffe mithalten. Starte niedriger und steigere langsam.
Wie weit muss die LED von den Pflanzen entfernt sein?
Das hängt von Leistung, Bauform und Phase ab, deshalb gilt die Abstandstabelle im Handbuch des Herstellers. Viele Hersteller liefern dafür eine PPFD-Karte für verschiedene Höhen mit. Ein Lichtmessgerät oder der DLI-Rechner hilft beim Feinjustieren.
Ist eine LED günstiger im Betrieb als eine Natriumdampflampe?
Ja, bei gleicher Lichtmenge braucht eine moderne LED deutlich weniger Strom. Dazu kommt weniger Wärme im Zelt, was die Abluft entlastet. Mit dem Stromkosten-Rechner kannst du beide Varianten durchrechnen.
Quellen
- Rodriguez-Morrison, Llewellyn, Zheng: Cannabis Yield, Potency, and Leaf Photosynthesis Respond Differently to Increasing Light Levels in an Indoor Environment (Frontiers in Plant Science, via PubMed Central)
- LED Grow Lights Depot: DLI for Cannabis (PPFD- und DLI-Richtwerte je Phase)
- BDEW-Strompreisanalyse (Durchschnittlicher Strompreis für Haushalte)
- Mars Hydro FC-E1500 – Herstellerangaben (Amazon-Produktseite)
Unsere Empfehlungen
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200 W bei 2,7 µmol/J laut Hersteller, dimmbar und passiv gekühlt – passend für 80×80 und 60×120 cm.
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300 W mit 840 µmol/s und 2,8 µmol/J für 90×90 cm, dazu 5 Jahre Herstellergarantie.
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Viparspectra P1000
Rund 100 W mit Vollspektrum und Dimmknopf – günstiger Start für eine Pflanze im 60×60-Zelt.
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